注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

咖啡烘焙工作室

每一个成功者都有一个开始。勇于开始,才能找到成功的路

 
 
 

日志

 
 

枸杞 银耳雪梨汁  

2011-11-13 20:51:26|  分类: 零食 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
 
 
枸杞 银耳雪梨汁 - 不喝咖啡的人 - 不喝咖啡的人的博客
 
枸杞 银耳雪梨汁 - 不喝咖啡的人 - 不喝咖啡的人的博客
 
银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳
看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃
功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺
雪梨本意是一种常见的水果,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。
现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性
气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效
枸杞子是常用的营养滋补佳品,自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,
 所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高
冰糖:补中益气,和胃润肺,止咳化痰
   以上内容来自网络
我也是一个对食物很挑剔的人枸杞 银耳雪梨汁 - 不喝咖啡的人 - 不喝咖啡的人的博客,比如有奶味的东西不吃
有特别味道的果汁也不喜欢喝,吃水果也不多,有就吃,没
有也不想着对身体好要多吃点,这一点我们家的小少爷很像我
很少吃水果,让他吃点水果比吃药还难枸杞 银耳雪梨汁 - 不喝咖啡的人 - 不喝咖啡的人的博客,不管怎么说吃点水果
还是很好的,我就想办法给他榨果汁喝,这个是在双双的博客里看到
的,觉得很好也很简单,之前我是煮银耳雪梨冰糖水给他喝的,看到这个
觉得比我之前做的要好,这不就按这个方法做了,很好喝颜色也很好看
这几天我每天都要做一次呵呵,不过也要提醒大家,银耳榨的汁或煮的东西
不能超过12小时的,要不然就有不好的物质了,一定要尽快喝完哦,不过
我这几天做的是一会就喝光了呵呵
材料;
            枸杞  银耳   雪梨   冰糖
做法; 
      银耳和枸杞提前泡发,大概2   3小时就差不多了
     泡好的银耳把根部黄色的部分去掉,洗净
      雪梨去皮切成小块
    所有的材料放到豆浆机里面,按果蔬豆浆建
    就可以了 ,等到有提示音的时候就好了
   我是不喜欢稠的,所以过滤了一下,加入
   老冰糖搅拌一下糖融化就可以喝了,凉了
   的味道更好喝
   
枸杞 银耳雪梨汁 - 不喝咖啡的人 - 不喝咖啡的人的博客枸杞 银耳雪梨汁 - 不喝咖啡的人 - 不喝咖啡的人的博客
 
枸杞 银耳雪梨汁 - 不喝咖啡的人 - 不喝咖啡的人的博客枸杞 银耳雪梨汁 - 不喝咖啡的人 - 不喝咖啡的人的博客

 

 
 枸杞 银耳雪梨汁 - 不喝咖啡的人 - 不喝咖啡的人的博客
  评论这张
 
阅读(366)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017